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适合懒人的运动方式有哪些?

作者:热点 来源:休闲 浏览: 【 】 发布时间:2024-11-07 14:06:59 评论数:

适合懒人的适合式运动方式有哪些?| 你问医答

2024-08-08 10:43:18 来源:健康中国微博 作者:邵婉云 责任编辑:邵婉云 2024年08月08日 10:43 来源:健康中国微博 大字体 小字体 分享到:

  跑步嫌累,球类不会,懒人荷泽市某某海绵制品教育中心健身房喊贵……

  当一个懒人想要开始运动,运动方荷泽市某某海绵制品教育中心总有那么多自我“劝退”的适合式理由。

  别怕,懒人让我们先定个小目标——简单动起来!运动方

  图中这几个简单又容易坚持的适合式运动方法~

  总有一款适合你!


  出品:健康报·你问医答科普小组

  审核:国家健康科普专家库成员、懒人中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师  陈伟

运动方

  策划:李天舒 王宁

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  编辑:王成凤 王珺珂

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